Привет на Всички
Не казвам спортуват ................а обичат, защо съществува съществена разлика в мотивацията и различен краен резултат.
Чета в момента ...............невероятната история преразказана от Кристофър Макдугъл в книгата..........."Родени да тичат през каньоните на Мексико", написана от Него като бивш военен кореспондент на Асошиейтед Пресл. Историята е за ......... индианците от племето тараумара живеещи в изолация в едни от най-суровите местности в Северна Америка – Медните каньони в Мексико. Тараумара владеят едно непознато изкуство. От векове те практикуват техники, които им позволяват да пробягват по няколкостотин мили без почивка и да надбягат всеки, било то елен или олимпийски маратонец, като в същото време изпитват удоволствие от всяка крачка. Тараумара притежават свръхчовешки способности, желязно здраве и вътрешно спокойствие, което ги прави неуязвими за болестите на цивилизацията.
Защото отдавам значение преди всичко на усещанията .............по възможност от първа рака..........естествено стигнах и до идентичната история но от друга гледната точка преразказана от прекият участник в събитията ......... американския ултрамаратонец Скот Юрек и неговата книга ......."Яж и тичай", издадена също на български. Така че в момента чета и от двете книги едновременно.
В тези книги има много интересни неща от гледна точка на ежедневието на различни хора заплетени в последствие в една невероятна история за бягащи хора на дълги разстояния.
От собствен опит и пак чрез бягане ........... но с по различен знак на мотивацията ползвам подобен род или може би същият вид усещания породени от един и същ процес на който Аз казвам а и го усещам като .............вливане в потока или усещане за безкрайност на движението.
Толкова от Мен. От тук на татък продължавам само с цитати и от двете книги едновременно. Текстове който чувствам близки, познати и изпитани.
Хората кой обичат да тичат ще разберат за какво става на въпрос.
Цитат от..... Родени да тичат през каньоните на Мексико.
"Ан Трейсън. Тридесет и три годишна учителка по естествени науки в общински
колеж в Калифорния. Ако някой каже, че я забелязва в тълпата, значи или е
съпругът ѝ, или лъже. Ан е нисичка, слабичка, леко небрежна, леко незабележима,
както може да се очаква от учителка по естествени науки в общински колеж. Докато
не чуе изстрел.
Да гледаш Ан на стартовата линия е като да видиш някой сдържан човек да
сваля очилата си и да се намята с червен плащ. Брадичката ѝ се вирва, ръцете се
свиват в юмруци, косата ѝ се вее около лицето ѝ, сякаш раздухвана от реактивен
двигател, бретонът ѝ се отмята назад, откривайки блестящи кафяви очи на пума.
Облечена в ежедневните си дрехи, Ан е висока малко над метър и петдесет. Обуе
ли шорти, тя придобива пропорциите на бразилска манекенка със стройни крака,
изправен гръб като на балерина и загорял на слънцето корем, достатъчно твърд,
за да счупи тояга.
Ан тренирала бягане в гимназията, но се отегчавала до смърт, както самата тя
казвала, да „търчи като хамстер“ напред-назад по овала на изкуствената писта. И
така, в колежа тя се отказала от бягането, за да стане биохимик. (Тук е мястото да
се зачудим колко ли скучна ще да е била пистата, щом периодичната таблица се
оказала по-занимателна.) Години наред Ан бягала само за да не полудее. Когато
мозъкът ѝ прегреел от учене или пък след като завършила и започнала да си търси
работа като изследовател в Сан Франциско, тя се разтоварвала от стреса с бърз
крос около Голдън Гейт Парк.
„Обичам да бягам, за да усещам вятъра в косите си“, казвала. Състезанията не
я интересували. Важно за нея било само удоволствието да избяга от собствения си
затвор. Не след дълго започнала да преодолява стреса от работата
предварително, като тичала по девет мили всяка сутрин на път за лабораторията. А
щом усетила, че има сили и след края на работния ден, започнала да тича и по
обратния път. Е, какво пък, щом навъртала по осемнадесет мили всеки работен
ден, не било проблем през някой мързелив съботен ден да разпусне, пробягвайки
двадесет мили наведнъж…
… или 25…
… или 30…
Една събота Ан станала рано и бягала двадесет мили. Починала си на закуска, а
после пробягала още двадесет мили. Имала някакъв проблем с водопровода в
къщата, затова, след като приключила втория тур, извадила кутията с инструменти
и се захванала за работа. В края на деня била много доволна от себе си. Била
пробягала четиридесет мили и сама била свършила една неприятна работа. Ето
защо се възнаградила с още петнадесет мили.
Петдесет и пет мили за един ден. Приятелките ѝ се учудили и притеснили. Може
би Ан е анорексичка или се е вманиачила на тема тренировки? Или пък се опитва
буквално да избяга от някакъв подсъзнателен фройдистки демон? „Приятелките ми
ми казваха, че съм пристрастена, но не към дрогата, а към ендорфините“, спомня
си Трейсън. Отговорът, който им дала, не ги успокоил: Ан обичала да казва, че
дългото бягане в планината е „много романтично“.
Ако щете. Да бягаш сам до припадък, потънал в кал, мръсотия и кръв, е все
едно да пиеш шампанско на лунна светлина.
Но Ан настоявала, че бягането е романтично; и, естествено, приятелките ѝ не
можели да я разберат, тъй като никога не били правили нещо подобно. За тях да
тичаш значело да изминеш две нещастни мили, мотивирана единствено от размера
на дънките си. Качваш се на кантара, отчайваш се, слагаш си слушалките и
отчиташ дейност. Така обаче не можеш да направиш петчасово бягане. По време
на бягането трябва да си почиваш, все едно вземаш гореща вана, докато тялото ти
спре да се съпротивлява и започне да изпитва удоволствие.
Ако се отпуснеш достатъчно, тялото ти така свиква с ритъма, подобен на
люлеене на люлка, че почти забравяш, че се движиш. Щом постигнеш това меко и
гладко движение, напомнящо левитация, идва ред на лунната светлина и
шампанското. „Трябва да си в хармония с тялото си, да знаеш кога да направиш
усилие и кога да се отпуснеш“, обяснява Ан. Трябва внимателно да слушаш
собственото си дишане, да следиш колко пот се излива по гърба ти, да приемаш
вода и сол и често да си задаваш откровения въпрос: Как точно се чувствам? Има
ли нещо по-чувствено от това да обръщаш специално внимание на собственото си
тяло? А чувственото е романтично, нали?"
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 4 госта